Dziewczyny na rowerach

Memoriał Bercika 2022

Każdego roku w połowie wakacji Marki goszczą miłośników ekstremalnej jazdy na rowerze. Już w najbliższą sobotę odbędzie się kolejna edycja Memoriału Bercika, czyli wyścigu MTB o puchar Burmistrza Miasta Marki.

Głównym założeniem tej imprezy sportowej jest popularyzacja kolarstwa i turystyki rowerowej w Markach, promowanie regionalnych szlaków rowerowych oraz zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji.

Jednak najważniejszym celem wyścigu jest wspomnienie o Berciku. Hubert Manteuffel, zwany przez bliskich „Bercikiem”, kochał rower, startował w wielu maratonach MTB, również w zawodach Pucharu Mazowsza. Zawsze pomocny, uprzejmy, przyjacielski, przepełniony radością i pasją do dwóch kółek. Jednym z jego marzeń było zorganizowanie maratonu MTB na terenie miasta w którym mieszkał. Niestety te plany pokrzyżowała jego nagła śmierć w wieku 29 lat. Od 2007 przyjaciele Huberta wraz z wieloma innymi mieszkańcami Marek organizują to rowerowe wydarzenie.

Uczestnicy wyścigu bardzo chwalą marecką trasę, jako jedną z najciekawszych, ale też najtrudniejszych na Mazowszu. Zawodnicy będą konkurowali na dwóch dystansach. Trasa standard liczy 17 kilometrów, natomiast trasa sport to aż 51 kilometrów leśnych, krętych ścieżek.

Mimo tego, że pokonanie dystansu wymaga nie lada umiejętności i siły od lat w zawodach bierze udział spora grupa kobiet. Ponieważ ja rowerem potrafię wyłącznie jechać po drodze prostej jak stół, postanowiłam zadać im kilka pytań. Moimi gościniami są Natalia Dobrzyńska, Karolina Chojecka, Magdalena Bielecka i Karolina Matusik – tegoroczne uczestniczki wyścigu.

BS: – Co spowodowało, że rower stał się Twoją pasją i bierzesz udział w zawodach amatorskich?

Natalia Dobrzyńska: – Gdy miałam 4 lata mój tata zabierał mnie na zawody typu Poland bike, Mazowia czy podobne. Bardzo mi się to spodobało, jeździliśmy coraz więcej na zawody, ja podrosłam i już mogłam jeździć na dystans fun. Nie wygrywałam wszystkiego, ale nie załamywałam się tym. Człowiek uczy się na błędach, każde kolejne zawody były mocniejsze, przyjeżdżało więcej osób, ale ja się nie poddawałam. Od tego momentu zrozumiałam, że jazda na rowerze to moja pasja. Teraz też jeżdżę na zawody, ale mniej, ponieważ ścigam się na Pucharach Polski. Niemniej sentyment do zawodów lokalnych jest, fajnie tak pojechać na coś innego i taka jest właśnie moja historia.

BS: – Co skłoniło Cię do udziału akurat w Berciku?

Karolina Chojecka: – Pierwszy raz w Memoriale Bercika wystartowałam dokładnie 10 lat temu, wtedy miałam debiut jako najmłodsza uczestniczka. Zawody te bardzo mi się spodobały, zarówno trasę jak i samą organizację oceniam bardzo wysoko. Dodatkowo panująca atmosfera jest niesamowita!
Bardzo lubię wracać tu co roku. Zawsze wiem, że ostatnia sobota lipca to Bercik i nic na ten dzień nie planuję, bo to mój must have całego roku kolarskiego!

BS: – Jakie emocje towarzyszą startom w zawodach takich, jak Bercik?

Magdalena Bielecka: – Bercik to wymagający wyścig. Po przejechaniu go po raz pierwszy, totalnie amatorsko, nie uczestnicząc w wyścigu powiedziałam: nigdy więcej. Ale kobieta ponoć zmienną jest i w tym roku wystartuję w tych zawodach szósty raz. Atmosfera niepewności przed startem  – czy ja wytrzymam, czy sprzęt nie nawali; stresu – tętno idzie momentalnie do góry, jak tylko zaczyna się odliczanie, do tego bardzo częste wizyty w toalecie (większość znajomych mi kolarzy ma podobne objawy); adrenalina w trakcie, myśli w głowie typu: po co ja to robię, powinnam leżeć i pachnieć, a nie taplać się w błocie czy przebijać przez tumany kurzu i euforia po przejechaniu linii mety.  Wszystko to sprawia, że chce się więcej i jeszcze trudniej.

BS: Dlaczego warto brać udział w zawodach amatorskich?

Magdalena Bielecka: – Przed pierwszymi w życiu zawodami, które miały miejsce właśnie w Markach, chciałam sprawdzić czy dam radę i w jakim czasie będę w stanie je ukończyć. Czy ta bajka to moja bajka? Okazało się, że dałam radę, zmieściłam się w założonym przez siebie limicie czasowym i ta bajka trwa już 7 lat. Przy kolejnych zawodach doszło nie tylko poznawanie nowych miejsc, ale przede wszystkim ludzi, za którymi się tęskni, chce się ich zobaczyć, porozmawiać, pośmiać, powspominać. Obecnie zawody i ogólnie jazda na rowerze to już mój i męża sposób na życie. Nasz świat to rowery, wyścigi, wylany pot i radość, że można i się chce.

W wyścigu biorą udział nie tylko „stare rowerowe wyjadaczki” 😉 Każdego roku nowe dziewczyny postanawiają zmierzyć się z tą trasą. Jedną z nich jest Karolina M.

BS: – Jak to się stało, że postanowiłaś wziąć udział w tegorocznej edycji Bercika?

Karolina Matusik: – Nigdy nie brałam udziału w wyścigu rowerowym, ale postanowiłam sprobowac, nie tylko ze względu na to, ze na rowerze czuje się jak ryba w wodzie, ale również dlatego, ze jest to impreza lokalna, ‚nasza’, marecka, a swoje trzeba wspierać 🙂

Dziękuję za Wasze opowieści. Do zobaczenia w sobotę!

Autorka artykułu: Beata Sawoń

SZMINKA2021 – pierwsze informacje

„Naszym flagowym projektem, który powstał w 2016 roku, jest Konwent Kobiet SZMINKA. Spotkanie to w założeniu miało być (i było dotychczas)  dniem, w którym Kobiety poświęcały czas samym sobie. Swoim przyjaciółkom, swoim pasjom, swojej duszy i ciału.
W ciągu pięciu edycji udało nam się zorganizować eventy, które przyciągnęły każdorazowo po kilkaset Pań. Spotykałyśmy się w Hotelu Mistral, w Pałacyku Briggsów (czyli Zespole Szkół nr 1) oraz w
Mareckim Centrum Edukacyjno-Rekreacyjnym. W 2020 roku SZMINKA odbyła się dosłownie na 3 dni przed lockdownem. Zdecydowanie dziś stwierdzam, że czuwały nad nami Anioły Pasji.” – mówi Beata Sawoń, prezeska Fundacji „Marecki Klub Kobiet z Pasją” – „W tym roku nie uda nam się spotkać na żywo, ale rozpoczęłyśmy przygotowania do edycji online. Postaramy się, aby jak najwięcej elementów, które znają i kochają Kobiety pojawiło się w programie.”

W 2021 roku SZMINKA odbędzie pod hasłem „Przytulność”. Naszym zdaniem Kobiety bardzo potrzebują tego, by zadbać o swoje dobre samopoczucie w tych dziwnych czasach. W trakcie przygotowań są programy edukacyjne i lajfstylowe mówiące o zdrowiu, budowaniu dobrych relacji, ciałopozytywności, zaopiekowaniu się sobą. Programy będą emitowane na profilu Fundacji na Facebooku oraz na Youtube.

Edycja specjalna rozpocznie się 7 marca w niedzielę. O godzinie 10.30 zapraszamy Panie do wspólnego spaceru, treningu Nordic Walking lub Biegu (co komu w duszy gra 🙂 ) wokół mareckiego Jeziora Kruczek.  Na Panie będą czekały drobne niespodzianki. Również 7 marca o godzinie 18.00. wyemitowany zostanie program z wręczenia nagród KOBIETA Z MARKĄ 2021. W kolejnych dniach, zawsze o godzinie 18.00. będą zamieszczane artykuły oraz filmy z wykładami i warsztatami. Nie zabraknie także konkursów. Całość zwieńczy koncert Katarzyny Mróz-Boruckiej i Adama Leckiego.

Zapraszamy już dziś!
Zespół Fundacji MKKP

Poznajcie wykładowców SZMINKA 2018

Podczas tegorocznej SZMINKI zapraszamy Panie do wysłuchania trzech ciekawych wykładów.

Pierwszy wykład poprowadzi Agnieszka Jelonkiewicz, która od 19 lat prowadzi Akademię Stylu.

Agnieszka jest jedną z pierwszych konsultantek wizerunku w Polsce, historykiem sztuki.  To niestrudzona poszukiwaczka piękna w drugim człowieku – najpiękniejszym, jej zdaniem, dziele sztuki.
Prowadzi Warsztaty Stylu – po to – by oferować uśmiech, gdy zobaczysz się w lustrze.
http://twoj-wizerunek.com/
https://www.facebook.com/AkademiaStyluAgnieszkiJelonkiewicz/
Podczas SZMINKI 2018 opowie o sylwetce Coco Chanel i jej wpływie na modę XX i XXI wieku.

Drugim prelegentem jest charyzmatyczny Marek Wysmułek – publicysta, przedsiębiorca z 20 letnim stażem, właściciel kilku firm, nauczyciel biznesu i rozwoju osobistego, mówca motywacyjny i ojciec 4 córek.

Uczy on, że każdy jest Twórcą swojej rzeczywistości i jest za nią całkowicie odpowiedzialny. Jest ekspertem w zakresie Prawa Przyciągania.” Prowadzi Projekt Od Nova
https://www.facebook.com/OdNowaProjekt/?timeline_context_item_type=intro_card_work&timeline_context_item_source=100000054372692&pnref=lhc

Trzecim gościem SZMINKI jest Agnieszka Bandura, dietetyk kliniczny, coach, mama 18 latka, szczęśliwa żona. Kobieta z pasją, dla której nie ma rzeczy niemożliwych. Kocha to co robi, wierzy w ludzi, wspiera, motywuje pracując na co dzień w gabinecie Dieta Misja Możliwa.

Uważa, że prawidłowe odżywianie będzie medycyną jutra, dlatego jej misją jest zapobiegać chorobom poprzez prawidłowe żywienie.  Nie ma uniwersalnych rozwiązań  ponieważ każdy z nas jest inny, wyjątkowy i niepowtarzalny.
https://www.facebook.com/dietamisjamozliwa/

My już się nie możemy tych wykładów doczekać 🙂

MKKP ze śpiewem na ustach

28 stycznia na zaproszenie Pani Dyrektor Aleksandry Jankowskiej, wzięłyśmy udział w koncercie „Podążając za Gwiazdą” organizowanym przez Marecki Ośrodek Kultury im. Tadeusza Lużyńskiego.
Poza nami w koncercie tym wzięli czynny udział Burmistrz Miasta Marki Jacek Orych, zastępca Burmistrza Dariusz Pietrucha, Radni Miasta Marki i samorządowcy.
Śpiew nie był dotychczas najbardziej eksponowaną z naszych pasji, ale podjęłyśmy wyzwanie i z duszą na ramieniu wykonałyśmy trzy zimowe utwory 🙂
A jak to wyszło? Posłuchajcie sami! Reportaż z wydarzenia oraz cały koncert można oglądać dzięki uprzejmości naszej lokalnej TV internetowej, czyli Tubie Marek:

SZMINKA – od kobiet dla kobiet!

SZMINKA to jedyne tego typu wydarzenie w naszym mieście, które koncentruje się na tematyce rozwoju osobistego kobiet, ich przedsiębiorczości i istotnej roli w strukturach społeczności lokalnej. To także okazja do świętowania zbliżającego się dnia kobiet. Dlatego obok tematów ważnych, takich jak bezpieczeństwo, czy finanse domowe, pojawi się szereg atrakcji rozrywkowych.

Gośćmi tegorocznej SZMINKI będą między innymi:

Sławomir (Sławek) Bieńkowski, doradca gospodarczy, nauczyciel akademicki, szkoleniowiec, dziennikarz, którego szkolenia oparte są na motywie “powrotu człowieka do człowieka w połączeniu z nieprzypadkowością przypadków”, pierwszy na świecie “Integrator Rozwoju Człowieka”. Poprowadzi on wykład na temat „Jak znaleźć czas dla siebie?”

Dominika Nawrocka, przedsiębiorczyni i inwestorka, zawodowo związana z branżą marketingową, z powodzeniem wprowadza nowe marki na rynek, inspiruje i wspiera kolejne przedsiębiorcze kobiety, propagatorka edukacji finansowej dla kobiet, autorka książki „Kobieta i Pieniądze. 7 kroków edukacji finansowej dla kobiet.” Poprowadzi wykład na temat finansów osobistych skierowany do pań.

Ponadto o zaletach dobrze dobranego stanika opowie Agnieszka Żelska z Salonu Brafittingu Kusicielka. Natomiast tematykę wiosennych przeglądów, modnych kolorów hybrydy i bezpiecznej jazdy na zakrętach życia przybliżą nam przedstawiciele Toyota Marki.

        

Jednym z punktów wydarzenia będzie ponownie wręczenie statuetek Kobieta z Marką przyznawanych przez Burmistrza Miasta Marki kobietom aktywnie zaangażowanym w działalność lokalnej i nie tylko lokalnej społeczności. W tym roku Panie mogły być nominowane są w czterech kategoriach: przedsiębiorczość, samorządowiec, kultura i działalność społeczna.

Konwent Kobiet SZMINKA to już druga edycja wydarzenia kierowanego do Pań organizowanego przez Fundację „Marecki Klub Kobiet z Pasją”. Ponownie zaprosiliśmy ciekawych gości, którzy w formie warsztatów opowiedzą o budowaniu osobistej marki, skutecznej realizacji celów, autoprezentacji, oraz domowym budżecie. Będzie to także okazja do poznania przedsiębiorczych kobiet, które zaprezentują swoje osiągniecia. Przede wszystkim jednak będzie to okazja do nawiązania nowych znajomości sąsiedzkich pomiędzy kobietami i możliwość zaprezentowania im wachlarza oferty kulturalnej, społecznej i biznesowej miasta Marki. Wydarzenie to doskonale wpisuję się w najnowsze hasło promocyjne miasta „Marki. Włącz się!”, ponieważ jest organizowane przez grupę zaangażowanych w lokalną społeczność Pań.

Podczas konwentu odbędą się trzy nietypowe pokazy, które udało się zorganizować na ten dzień dzięki współpracy jaką Marecki Klub Kobiet z Pasją nawiązał z Mareckim Ośrodkiem Kultury.

Pierwszy z pokazów nosi tytuł „Fascynatory i ozdoby do włosów”, został przygotowany przez stylistkę Roksanę Szlaską i przedstawia artystyczną wizję nakryć głowy, która odzwierciedla fascynacje autorki moda lat minionych, w szczególności latami 20-tymi i 30-tymi XX wieku.

(fot. R. Szlaska)

Roksana Szlaska jest także autorką stylizacji do pokazu „SZMINKA łączy pokolenia”, który to z kolei ma zaprezentować zgromadzonym uczestniczkom piękno kobiet w każdym wieku. Modelkami pokazu będą Panie w wieku od lat dziewczęcych do lat spełnionych, o najpiękniejszych, bo najróżniejszych, figurach. Jesteśmy przekonane, że ten pokaz przypadnie Paniom do serc. W jakich strojach wystąpią modelki, to zostawiamy na razie jako niespodziankę.
Fryzury i makijaże dla Pań zapewnią Atelier Emilia Liwska i Atelier Kosmetyczne Marta Woźniakowska.

Na deser zostanie nam pokaz „SPODNICA”. Tak, przez „o”, a nie przez „ó”. Przygotowany w partnerstwie z Mareckim Ośrodkiem Kultury. Prezentowana kolekcja spódnic została stworzona przez trzy projektantki: Gabrielę Krysińską, Roksanę Szlaską, i Ewę Januszewską, specjalnie dla projektu „Otwieramy drzwi Walerii”, który po raz pierwszy był prezentowany w październiku 2016 w Milanówku, gdzie spotkał się z bardzo życzliwym przyjęciem. Wszystkie projekty są unikatowe, wykonane własnoręcznie przez autorki. Przewodnim tematem pokazu jest spódnica potraktowana niestandardowo, a modelami będą Panowie. Mimo szczerych chęci, więcej szczegółów nie możemy zdradzić bo liczymy na element niespodzianki, ale zapewniamy, że warto 5 marca do nas dołączyć.


(fot. Olga Stachwiuk)

Kilka słów o autorkach kolekcji:

Gabriela Krysińska
– fascynuje się sztuką starożytną i historią naturalną. W tworzonych przez nią projektach przeważają inspiracje naturalnymi materiałami, minerałami, przyrodą, formami organicznymi występującymi w naturze. Można także wyróżnić wpływ sztuki starożytnej oraz mody różnych okresów i kręgów kulturowych.

Roksana Szlaska
– ukończyła filologię polską, filologię stosowaną, ekonomię. Jest tłumaczem, ale jej prawdziwą pasją jest moda, która stała się „przestrzenią” do realizacji projektów artystycznych. Artystka projektuje i wykonuje własnoręcznie ubrania, kapelusze, biżuterię. Reżyseruje również pokazy mody i stylizowane sesje zdjęciowe.

Ewa Januszewska
– nie jest projektantką mody, lecz modę traktuje jak artystyczne tworzywo, a pokaz mody jak happening.

W tym roku sporo tematów modowych będzie krążyło wokół lat minionych i łączenia pokoleń. Zachęcamy zatem uczestniczki spotkania do założenia w tym dniu sukienki i dodania jakiegoś elementu nawiązującego do mody lat 50-tych. Aby poczuć klimat dawnych lat, zapraszamy Panie do udziału w warsztacie tworzenia fascynatorów i opasek do włosów, podczas którego będzie okazja samodzielnie wykonać ozdobę na włosy stylizowaną na retro.

Jeśli stoicie na rozstajnych drogach i nie wiecie, co dalej, koniecznie musicie nas odwiedzić. Na SZMINCE niezwykła kobieta, Anna Kempisty, wróżka pokoleniową z wieloletnim doświadczeniem, odpowie na pytania dotyczące przyszłości .

SZMINKA będzie uwieńczona w tym roku występami dwóch artystek kabaretowych.

Aleksandra Petrus, opisująca siebie słowami „mała rzecz a śmieszy”. Ola to ogrom energii w małym opakowaniu. Monster Truck w skórze Malucha. Rozjeżdża sarkazmem i bezpośredniością. Nie boi się niczego i nikogo, chociaż często nikt i nic jej nie widzi. Ale zawsze słyszy! Żywy dowód na to, że Bóg ma poczucie humoru.

Iza Kała łódzką filmówkę ukończyła w splendorze – dyplomowy spektakl „Tlen” w reżyserii Pawła Niczewskiego został nagrodzony na Festiwalu Malta. Znane są jej sceny i kuluary największych polskich teatrów – warszawskich Narodowego, Polskiego, Studio oraz wrocławskiego Ad Spectatores. Przez miłość do wartościowego kina artystycznego zdarza się jej występować w szkolnych etiudach, filmach studenckich czy reżyserskich debiutach, choć widzom znana jest bardziej z czołowych polskich seriali: „Pierwsza miłość”, „Na wspólnej”, „Barwy szczęścia” czy „Naznaczony”.

Tuż obok Sali wykładowej zostanie zorganizowana Kobieca Strefa Targowa, na której Panie będą mogły poznać najnowsze trendy w modzie, makijażu i zdrowym stylu życia. Wystawcy przygotowali dla uczestniczek specjalne rabaty na zakupy.

Tradycyjnie już na Panie będzie czekała powitalna lampka wina od M&P Alkohole i Wina Świata, poczęstunek oraz torby pełne pamiątkowych drobiazgów oraz mnóstwa kuponów rabatowych.

Przez cały dzień będą się także odbywały konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.

Jakie mają stać się uczestniczki II Konwentu Kobiet Szminka 2017 po udziale w tym wydarzeniu?
Kobiety mają być wzmocnione pozytywną energią, pewne siebie, aktywne, pełne pomysłów, wrażliwe społecznie i uśmiechnięte.

Fundacja „Marecki Klub Kobiet z Pasją” działa na terenie miasta Marki od ponad dwóch lat. Zrzesza aktywne kobiety, które połączyło ogromne zaangażowanie w poprawę jakości życia mareckiej społeczności. Cel ten Fundacja MKKP realizuje poprzez uczestniczenie oraz pomoc w organizacji wielu  miejskich przedsięwzięć.

Mając na względzie kobiecą stronę naszego miasta Fundacja MKKP organizuje warsztaty i spotkania dla kobiet, w tym Konwent Kobiet SZMINKA, który w tym roku odbędzie się 5 marca 2017 r. w Hotelu Mistral w godzinach 15.00 – 20.00.

Nie może Was zabraknąć! WSTĘP WOLNY!

Wydarzenie jest współfinansowane z budżetu Miasta Marki.

PS. Impreza dla osób dorosłych. Młodzież powyżej 16 roku życia pod opieką rodziców. Młodsze dzieci zapraszamy do Punktu Zabawy w sali dolnej, pod schodami recepcji Hotelu Mistral.

Sławomir Bieńkowski opowie podczas SZMINKI o czasie

Sławomir (Sławek) Bieńkowski, doradca gospodarczy, nauczyciel akademicki, szkoleniowiec, dziennikarz będzie gościem II Konwentu Kobiet SZMINKA 2017.

Jego szkolenia oparte są na motywie “powrotu człowieka do człowieka w połączeniu z nieprzypadkowością przypadków”.
To pierwszy na świecie “Integrator Rozwoju Człowieka”.

Pan Sławomir jest także autorem strategii rozwoju gospodarczego miast i gmin, twórcą pierwszej na świecie Rewii Mody Kur oraz autorem projektu pierwszego na świecie Miasta Kreatywnego.

Ten niezwykle charyzmatyczny wykładowca opowie uczestniczkom SZMINKI jak w codziennym galimatiasie znaleźć czas dla siebie.

Osobę Pana Sławomira poznamy dzięki uprzejmości Małgorzaty Waszewskiej, właścicielki Jaskini Solnej EDEN w Markach.

EDEN